Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 201 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 5.9% | 838 г |
Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 4.4% | 1118 г |
Жиры | 15.4 г | 56 г | 27.5% | 13.7% | 364 г |
Углеводы | 8.7 г | 219 г | 4% | 2% | 2517 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 220 мг | 1000 мг | 22% | 10.9% | 455 г |
Энергетическая ценность Плавленный сыр Beyaz Light Pinar составляет 201 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».