Мой здоровый рацион

Рецепт Наполеон. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Наполеон

Печенье Ушки с Сахаром [Ашан] 400 г
Сметана 15% [Президент] 300 г
Сахар песок 150 г
Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром [3 Желания] 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Наполеон".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 316 ккал 1684 ккал 18.8% 5.9% 533 г
Белки 5.1 г 76 г 6.7% 2.1% 1490 г
Жиры 11.4 г 56 г 20.4% 6.5% 491 г
Углеводы 48.4 г 219 г 22.1% 7% 452 г
Вода 35.1 г 2273 г 1.5% 0.5% 6476 г
Макроэлементы
Калий, K 0.43 мг 2500 мг 581395 г
Кальций, Ca 0.43 мг 1000 мг 232558 г
Натрий, Na 0.14 мг 1300 мг 928571 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.043 мг 18 мг 0.2% 0.1% 41860 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 14.3 г ~

Энергетическая ценность Наполеон составляет 316 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».