Мой здоровый рацион

Калорийность Боулинг с лососем, брокколи и редисом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Боулинг с лососем, брокколи и редисом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 231.6 ккал 1684 ккал 13.8% 6% 727 г
Белки 7.8 г 76 г 10.3% 4.4% 974 г
Жиры 5.5 г 56 г 9.8% 4.2% 1018 г
Углеводы 37.7 г 219 г 17.2% 7.4% 581 г

Энергетическая ценность Боулинг с лососем, брокколи и редисом составляет 231,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».