| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1352 ккал | 1684 ккал | 80.3% | 5.9% | 125 г |
| Белки | 76 г | 76 г | 100% | 7.4% | 100 г |
| Жиры | 64 г | 56 г | 114.3% | 8.5% | 88 г |
| Углеводы | 118 г | 219 г | 53.9% | 4% | 186 г |
Энергетическая ценность Рацион составляет 1352 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».