Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 455 ккал | 1684 ккал | 27% | 5.9% | 370 г |
Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 3.8% | 585 г |
Жиры | 33 г | 56 г | 58.9% | 12.9% | 170 г |
Углеводы | 51 г | 219 г | 23.3% | 5.1% | 429 г |
Пищевые волокна | 15 г | 20 г | 75% | 16.5% | 133 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 107 мг | 1000 мг | 10.7% | 2.4% | 935 г |
Натрий, Na | 72 мг | 1300 мг | 5.5% | 1.2% | 1806 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3.5 мг | 18 мг | 19.4% | 4.3% | 514 г |
Энергетическая ценность халва без сахара составляет 455 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».