Мой здоровый рацион

Калорийность White chocolate. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "White chocolate".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 228.8 ккал 1684 ккал 13.6% 5.9% 736 г
Белки 2.6 г 76 г 3.4% 1.5% 2923 г
Жиры 14.5 г 56 г 25.9% 11.3% 386 г
Углеводы 22 г 219 г 10% 4.4% 995 г
Зола 0.2 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.02 мг 2500 мг 12500000 г
Кальций, Ca 0.62 мг 1000 мг 0.1% 161290 г
Магний, Mg 0.04 мг 400 мг 1000000 г
Натрий, Na 65.03 мг 1300 мг 5% 2.2% 1999 г
Сера, S 0.3 мг 1000 мг 333333 г
Фосфор, P 0.1 мг 800 мг 800000 г
Хлор, Cl 100.28 мг 2300 мг 4.4% 1.9% 2294 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.005 мг 18 мг 360000 г
Кобальт, Co 0.025 мкг 10 мкг 0.3% 0.1% 40000 г
Марганец, Mn 0.0004 мг 2 мг 500000 г
Медь, Cu 0.46 мкг 1000 мкг 217391 г
Молибден, Mo 0.185 мкг 70 мкг 0.3% 0.1% 37838 г
Цинк, Zn 0.001 мг 12 мг 1200000 г
Насыщенные жирные кислоты 9.16 г max 18.7 г

Энергетическая ценность White chocolate составляет 228,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».