| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 362 ккал | 1684 ккал | 21.5% | 5.9% | 465 г |
| Белки | 46 г | 76 г | 60.5% | 16.7% | 165 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 3% | 933 г |
| Углеводы | 34 г | 219 г | 15.5% | 4.3% | 644 г |
Энергетическая ценность Панкейк составляет 362 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».