Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 79 ккал | 1684 ккал | 4.7% | 5.9% | 2132 г |
Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 7.7% | 1652 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 4.6% | 2800 г |
Углеводы | 10.8 г | 219 г | 4.9% | 6.2% | 2028 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 0.53 мг | 2 мг | 26.5% | 33.5% | 377 г |
Витамин D, кальциферол | 1.92 мкг | 10 мкг | 19.2% | 24.3% | 521 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 150 мг | 1000 мг | 15% | 19% | 667 г |
Насыщенные жирные кислоты | 1.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Йогурт актимель составляет 79 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».