Мой здоровый рацион

Калорийность Йогурт актимель. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Йогурт актимель".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 79 ккал 1684 ккал 4.7% 5.9% 2132 г
Белки 4.6 г 76 г 6.1% 7.7% 1652 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 4.6% 2800 г
Углеводы 10.8 г 219 г 4.9% 6.2% 2028 г
Витамины
Витамин В6, пиридоксин 0.53 мг 2 мг 26.5% 33.5% 377 г
Витамин D, кальциферол 1.92 мкг 10 мкг 19.2% 24.3% 521 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 150 мг 1000 мг 15% 19% 667 г
Насыщенные жирные кислоты 1.3 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Йогурт актимель составляет 79 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».