| Кубики из филе грудки | 450 г |
| Горчица готовая «Русская» | 28 г |
| Сметана 15% [Ростагроэкспорт] | 43 г |
| Пшено шлифованное макфа в/с, в специальных пакетиках для варки, 5 пакетиков по 80 г., 400 г. | 64 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 143.2 ккал | 1684 ккал | 8.5% | 5.9% | 1176 г |
| Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 16.6% | 422 г |
| Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 4.7% | 1474 г |
| Углеводы | 8.5 г | 219 г | 3.9% | 2.7% | 2576 г |
| Вода | 69.7 г | 2273 г | 3.1% | 2.2% | 3261 г |
Энергетическая ценность Филе грудки в соусе с пшенкой составляет 143,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».