| Сосиски, молочные | 400 г |
| Тесто Слоёное Бездрожжевое [Морозко] | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 348.7 ккал | 1684 ккал | 20.7% | 5.9% | 483 г |
| Белки | 9.7 г | 76 г | 12.8% | 3.7% | 784 г |
| Жиры | 26.1 г | 56 г | 46.6% | 13.4% | 215 г |
| Углеводы | 18.6 г | 219 г | 8.5% | 2.4% | 1177 г |
| Вода | 43.6 г | 2273 г | 1.9% | 0.5% | 5213 г |
| Зола | 1.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.123 мг | 1.5 мг | 8.2% | 2.4% | 1220 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.097 мг | 1.8 мг | 5.4% | 1.5% | 1856 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.26 мг | 15 мг | 1.7% | 0.5% | 5769 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.987 мг | 20 мг | 14.9% | 4.3% | 670 г |
| Ниацин | 1.494 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 142.86 мг | 2500 мг | 5.7% | 1.6% | 1750 г |
| Кальций, Ca | 22.73 мг | 1000 мг | 2.3% | 0.7% | 4399 г |
| Магний, Mg | 12.99 мг | 400 мг | 3.2% | 0.9% | 3079 г |
| Натрий, Na | 524.03 мг | 1300 мг | 40.3% | 11.6% | 248 г |
| Сера, S | 71.43 мг | 1000 мг | 7.1% | 2% | 1400 г |
| Фосфор, P | 103.2 мг | 800 мг | 12.9% | 3.7% | 775 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.169 мг | 18 мг | 6.5% | 1.9% | 1540 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.383 г | ~ | |||
| Валин | 0.409 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.195 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.37 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.494 г | ~ | |||
| Лизин | 0.545 г | ~ | |||
| Метионин | 0.071 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.175 г | ~ | |||
| Треонин | 0.234 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.13 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.24 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.448 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.422 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.643 г | ~ | |||
| Гидроксипролин | 0.117 г | ~ | |||
| Глицин | 0.416 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.104 г | ~ | |||
| Пролин | 0.351 г | ~ | |||
| Серин | 0.279 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.208 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.104 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 33.77 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 4.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сосиска в тесте составляет 348,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».