| Шоколад Априори 99% [Верность Качеству] | 15 г |
| Масло Сливочное Крестьянское 72,5% [Шекснинский Маслозавод] | 30 г |
| Кокосовое Масло [Aroy-D] | 10 г |
| Какао смесь, без добавления сахара, порошок | 10 г |
| Кешью, сухая обжарка без соли | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 617.3 ккал | 1684 ккал | 36.7% | 5.9% | 273 г |
| Белки | 8.4 г | 76 г | 11.1% | 1.8% | 905 г |
| Жиры | 57.6 г | 56 г | 102.9% | 16.7% | 97 г |
| Углеводы | 17 г | 219 г | 7.8% | 1.3% | 1288 г |
| Углеводы (общие) | 17.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 1.7 г | 20 г | 8.5% | 1.4% | 1176 г |
| Вода | 13.6 г | 2273 г | 0.6% | 0.1% | 16713 г |
| Зола | 1.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.4 мкг | 900 мкг | 225000 г | ||
| Лютеин + Зеаксантин | 7.389 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.085 мг | 1.5 мг | 5.7% | 0.9% | 1765 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.211 мг | 1.8 мг | 11.7% | 1.9% | 853 г |
| Витамин В4, холин | 29.76 мг | 500 мг | 6% | 1% | 1680 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.763 мг | 5 мг | 15.3% | 2.5% | 655 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.106 мг | 2 мг | 5.3% | 0.9% | 1887 г |
| Витамин В9, фолаты | 20.722 мкг | 400 мкг | 5.2% | 0.8% | 1930 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.131 мкг | 3 мкг | 4.4% | 0.7% | 2290 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.26 мг | 15 мг | 1.7% | 0.3% | 5769 г |
| Витамин К, филлохинон | 9.7 мкг | 120 мкг | 8.1% | 1.3% | 1237 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5093 мг | 20 мг | 2.5% | 0.4% | 3927 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 457.17 мг | 2500 мг | 18.3% | 3% | 547 г |
| Кальций, Ca | 76.5 мг | 1000 мг | 7.7% | 1.2% | 1307 г |
| Магний, Mg | 95.33 мг | 400 мг | 23.8% | 3.9% | 420 г |
| Натрий, Na | 101.78 мг | 1300 мг | 7.8% | 1.3% | 1277 г |
| Сера, S | 59.74 мг | 1000 мг | 6% | 1% | 1674 г |
| Фосфор, P | 235.3 мг | 800 мг | 29.4% | 4.8% | 340 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.218 мг | 18 мг | 12.3% | 2% | 812 г |
| Марганец, Mn | 0.3033 мг | 2 мг | 15.2% | 2.5% | 659 г |
| Медь, Cu | 697.78 мкг | 1000 мкг | 69.8% | 11.3% | 143 г |
| Селен, Se | 5.128 мкг | 55 мкг | 9.3% | 1.5% | 1073 г |
| Цинк, Zn | 1.9378 мг | 12 мг | 16.1% | 2.6% | 619 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.484 г | ~ | |||
| Валин | 0.289 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.111 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.203 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.357 г | ~ | |||
| Лизин | 0.227 г | ~ | |||
| Метионин | 0.076 г | ~ | |||
| Треонин | 0.164 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.066 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.22 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.195 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.418 г | ~ | |||
| Глицин | 0.223 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.007 г | ~ | |||
| Пролин | 0.192 г | ~ | |||
| Серин | 0.236 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.136 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.079 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 2.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 44.7% | 7.2% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 43.889 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 8.3 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.003 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.037 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.037 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.218 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.101 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.299 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.918 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 7.697 г | min 16.8 г | 45.8% | 7.4% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.09 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 7.553 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.039 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 2.186 г | от 11.2 до 20.6 г | 19.5% | 3.2% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 2.136 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.045 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 2.111 мг | ~ | |||
| Теобромин | 73.111 мг | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты составляет 617,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».