| Вода водопроводная, городская | 250 г |
| Сывороточный Протеин [Sportline] | 33 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 43.6 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 6% | 3862 г |
| Белки | 10.9 г | 76 г | 14.3% | 32.8% | 697 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 2.1% | 11200 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 0.5% | 43800 г |
| Вода | 87.2 г | 2273 г | 3.8% | 8.7% | 2607 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 37.26 мг | 2500 мг | 1.5% | 3.4% | 6710 г |
| Кальций, Ca | 2.88 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.7% | 34722 г |
| Магний, Mg | 0.96 мг | 400 мг | 0.2% | 0.5% | 41667 г |
| Натрий, Na | 31.2 мг | 1300 мг | 2.4% | 5.5% | 4167 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 8.65 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 2.1% | 11561 г |
| Фтор, F | 77.98 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 4.4% | 5130 г |
Энергетическая ценность Протеиновый коктель составляет 43,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».