Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 110 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 5.9% | 1531 г |
Белки | 2.9 г | 76 г | 3.8% | 3.5% | 2621 г |
Жиры | 3.4 г | 56 г | 6.1% | 5.5% | 1647 г |
Углеводы | 16.4 г | 219 г | 7.5% | 6.8% | 1335 г |
Пищевые волокна | 1.6 г | 20 г | 8% | 7.3% | 1250 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 78 мг | 1300 мг | 6% | 5.5% | 1667 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 2.6 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.04 г | max 18.7 г | |||
Трансжиры | 0.104 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Fitness крекеры составляет 109,98 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».