| Виноград (Варка без слива) | 800 г |
| Сахар песок | 200 г |
| Вода | 4548 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 24.3 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 5.8% | 6930 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.4% | 76000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.8% | 56000 г |
| Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 10.7% | 3842 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 4.1% | 10000 г |
| Вода | 94 г | 2273 г | 4.1% | 16.9% | 2418 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.7 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.4% | 128571 г |
| бета Каротин | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 0.4% | 125000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.006 мг | 1.5 мг | 0.4% | 1.6% | 25000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 0.8% | 60000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.009 мг | 5 мг | 0.2% | 0.8% | 55556 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.013 мг | 2 мг | 0.7% | 2.9% | 15385 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.582 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.4% | 68729 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.35 мг | 90 мг | 0.4% | 1.6% | 25714 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.058 мг | 15 мг | 0.4% | 1.6% | 25862 г |
| Витамин Н, биотин | 0.218 мкг | 50 мкг | 0.4% | 1.6% | 22936 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0436 мг | 20 мг | 0.2% | 0.8% | 45872 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 32.52 мг | 2500 мг | 1.3% | 5.3% | 7688 г |
| Кальций, Ca | 8.06 мг | 1000 мг | 0.8% | 3.3% | 12407 г |
| Кремний, Si | 1.745 мг | 30 мг | 5.8% | 23.9% | 1719 г |
| Магний, Mg | 3.18 мг | 400 мг | 0.8% | 3.3% | 12579 г |
| Натрий, Na | 4.52 мг | 1300 мг | 0.3% | 1.2% | 28761 г |
| Сера, S | 1.85 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.8% | 54054 г |
| Фосфор, P | 3 мг | 800 мг | 0.4% | 1.6% | 26667 г |
| Хлор, Cl | 1.3 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.4% | 176923 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 53.1 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 1.45 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.097 мг | 18 мг | 0.5% | 2.1% | 18557 г |
| Йод, I | 1.16 мкг | 150 мкг | 0.8% | 3.3% | 12931 г |
| Кобальт, Co | 0.291 мкг | 10 мкг | 2.9% | 11.9% | 3436 г |
| Марганец, Mn | 0.0144 мг | 2 мг | 0.7% | 2.9% | 13889 г |
| Медь, Cu | 12.13 мкг | 1000 мкг | 1.2% | 4.9% | 8244 г |
| Молибден, Mo | 0.436 мкг | 70 мкг | 0.6% | 2.5% | 16055 г |
| Фтор, F | 84.44 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 8.6% | 4737 г |
| Хром, Cr | 0.44 мкг | 50 мкг | 0.9% | 3.7% | 11364 г |
| Цинк, Zn | 0.0131 мг | 12 мг | 0.1% | 0.4% | 91603 г |
Энергетическая ценность Компот из винограда изабелла составляет 24,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».