Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 3.5% | 760 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 0.9% | 2800 г |
Углеводы | 80 г | 219 г | 36.5% | 9.6% | 274 г |
Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 1.3% | 2000 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 0.88 мг | 2 мг | 44% | 11.6% | 227 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.39 мкг | 3 мкг | 13% | 3.4% | 769 г |
Витамин C, аскорбиновая | 50 мг | 90 мг | 55.6% | 14.6% | 180 г |
Энергетическая ценность Gainer TURBO MASS составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».