| Сливки наказава | 90 г |
| Йогурт булгария натуральный | 400 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 120 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1403 г |
| Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 3.4% | 2452 г |
| Жиры | 9.8 г | 56 г | 17.5% | 14.6% | 571 г |
| Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 1.8% | 4563 г |
| Вода | 82.3 г | 2273 г | 3.6% | 3% | 2762 г |
Энергетическая ценность Сметана домашняя составляет 120 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».