Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 367 ккал | 1684 ккал | 21.8% | 5.9% | 459 г |
Белки | 32 г | 76 г | 42.1% | 11.5% | 238 г |
Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 5.3% | 509 г |
Углеводы | 35 г | 219 г | 16% | 4.4% | 626 г |
Энергетическая ценность Стир-фрай из курицы с грибами в арахисовом соусе составляет 367 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».