Мой здоровый рацион

Калорийность Арахис Eat Fit. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Арахис Eat Fit".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 611 ккал 1684 ккал 36.3% 5.9% 276 г
Белки 29.2 г 76 г 38.4% 6.3% 260 г
Жиры 50 г 56 г 89.3% 14.6% 112 г
Углеводы 10.8 г 219 г 4.9% 0.8% 2028 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.74 мг 1.5 мг 49.3% 8.1% 203 г
Витамин В2, рибофлавин 0.11 мг 1.8 мг 6.1% 1% 1636 г
Витамин В4, холин 52 мг 500 мг 10.4% 1.7% 962 г
Витамин В5, пантотеновая 1.75 мг 5 мг 35% 5.7% 286 г
Витамин В6, пиридоксин 0.35 мг 2 мг 17.5% 2.9% 571 г
Витамин В9, фолаты 0.025 мкг 400 мкг 1600000 г
Витамин C, аскорбиновая 5.3 мг 90 мг 5.9% 1% 1698 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 10 мг 15 мг 66.7% 10.9% 150 г

Энергетическая ценность Арахис Eat Fit составляет 611 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».