Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 611 ккал | 1684 ккал | 36.3% | 5.9% | 276 г |
Белки | 29.2 г | 76 г | 38.4% | 6.3% | 260 г |
Жиры | 50 г | 56 г | 89.3% | 14.6% | 112 г |
Углеводы | 10.8 г | 219 г | 4.9% | 0.8% | 2028 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.74 мг | 1.5 мг | 49.3% | 8.1% | 203 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.11 мг | 1.8 мг | 6.1% | 1% | 1636 г |
Витамин В4, холин | 52 мг | 500 мг | 10.4% | 1.7% | 962 г |
Витамин В5, пантотеновая | 1.75 мг | 5 мг | 35% | 5.7% | 286 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.35 мг | 2 мг | 17.5% | 2.9% | 571 г |
Витамин В9, фолаты | 0.025 мкг | 400 мкг | 1600000 г | ||
Витамин C, аскорбиновая | 5.3 мг | 90 мг | 5.9% | 1% | 1698 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 10.9% | 150 г |
Энергетическая ценность Арахис Eat Fit составляет 611 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».