Мой здоровый рацион

Калорийность ролл Филадельфия (ЛФ). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ролл Филадельфия (ЛФ)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 216.4 ккал 1684 ккал 12.9% 6% 778 г
Белки 11.7 г 76 г 15.4% 7.1% 650 г
Жиры 9.9 г 56 г 17.7% 8.2% 566 г
Углеводы 20.1 г 219 г 9.2% 4.3% 1090 г

Энергетическая ценность ролл Филадельфия (ЛФ) составляет 216,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».