Мой здоровый рацион

Рецепт Масла: оливковое и льняное по 5 мг.. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Масла: оливковое и льняное по 5 мг.

Масло Оливковое [Rio D'oro] 5 г
Масло Льняное [Organic Life] 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Масла: оливковое и льняное по 5 мг.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 892 ккал 1684 ккал 53% 5.9% 189 г
Жиры 100 г 56 г 178.6% 20% 56 г

Энергетическая ценность Масла: оливковое и льняное по 5 мг. составляет 892 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок