Мой здоровый рацион

Рецепт кремсуп-тыквенный-336g. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты кремсуп-тыквенный-336g

тыква 80 г
лук репчатый 20 г
масло MCT 20 г
Новый продукт 10 г
куркума 5 г
перец душистый чёрный 1 г
Вода 150 г
сливки 30% 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "кремсуп-тыквенный-336g".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Жиры 10.3 г 56 г 18.4% 544 г
Углеводы 1.8 г 219 г 0.8% 12167 г
Вода 45 г 2273 г 2% 5051 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.01 мг 1000 мг 0.2% 49751 г
Магний, Mg 0.45 мг 400 мг 0.1% 88889 г
Натрий, Na 0.4 мг 1300 мг 325000 г
Сера, S 0.45 мг 1000 мг 222222 г
Хлор, Cl 0.62 мг 2300 мг 370968 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0007 мг 2 мг 285714 г
Медь, Cu 0.27 мкг 1000 мкг 370370 г
Фтор, F 44.64 мкг 4000 мкг 1.1% 8961 г

Энергетическая ценность кремсуп-тыквенный-336g составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».