| Лапша Чан Рамён [Доширак] | 216 г |
| Стейк Пиканья [Мираторг] | 325 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 305.9 ккал | 1684 ккал | 18.2% | 5.9% | 551 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 5.6% | 585 г |
| Жиры | 16.4 г | 56 г | 29.3% | 9.6% | 341 г |
| Углеводы | 26.4 г | 219 г | 12.1% | 4% | 830 г |
| Вода | 44.2 г | 2273 г | 1.9% | 0.6% | 5143 г |
Энергетическая ценность Лапша с говядиной (дош) составляет 305,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».