| Сыр Моцарелла Пицца 40% [Bonfesto] | 46 г |
| Творог 5% [Здравушка] | 100 г |
| Лаваш Армянский Тонкий [Лимак] | 47 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 197.7 ккал | 1684 ккал | 11.7% | 5.9% | 852 г |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 10.7% | 475 г |
| Жиры | 7.9 г | 56 г | 14.1% | 7.1% | 709 г |
| Углеводы | 15.6 г | 219 г | 7.1% | 3.6% | 1404 г |
| Вода | 60.5 г | 2273 г | 2.7% | 1.4% | 3757 г |
Энергетическая ценность Хачапури составляет 197,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».