| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 364 ккал | 1684 ккал | 21.6% | 5.9% | 463 г |
| Белки | 22 г | 76 г | 28.9% | 7.9% | 345 г |
| Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 14.7% | 187 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 158 мг | 2500 мг | 6.3% | 1.7% | 1582 г |
| Натрий, Na | 515 мг | 1300 мг | 39.6% | 10.9% | 252 г |
Энергетическая ценность Cыр белый из коз его молока составляет 364 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».