Калорийность Комплекс витаминов и минералов. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Комплекс витаминов и минералов".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ	1720 мкг	900 мкг	191.1%		52 г
Витамин В1, тиамин	1.5 мг	1.5 мг	100%		100 г
Витамин В2, рибофлавин	1.7 мг	1.8 мг	94.4%		106 г
Витамин В5, пантотеновая	10 мг	5 мг	200%		50 г
Витамин В6, пиридоксин	2 мг	2 мг	100%		100 г
Витамин В9, фолаты	400 мкг	400 мкг	100%		100 г
Витамин В12, кобаламин	6 мкг	3 мкг	200%		50 г
Витамин C, аскорбиновая	60 мг	90 мг	66.7%		150 г
Витамин D, кальциферол	10 мкг	10 мкг	100%		100 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	20.1 мг	15 мг	134%		75 г
Витамин Н, биотин	30 мкг	50 мкг	60%		167 г
Витамин К, филлохинон	25 мкг	120 мкг	20.8%		480 г
Витамин РР, НЭ	20 мг	20 мг	100%		100 г
Макроэлементы
Калий, K	40 мг	2500 мг	1.6%		6250 г
Кальций, Ca	162 мг	1000 мг	16.2%		617 г
Магний, Mg	100 мг	400 мг	25%		400 г
Фосфор, P	125 мг	800 мг	15.6%		640 г
Хлор, Cl	36.3 мг	2300 мг	1.6%		6336 г
Микроэлементы
Ванадий, V	10 мкг	~
Железо, Fe	16 мг	18 мг	88.9%		113 г
Йод, I	150 мкг	150 мкг	100%		100 г
Марганец, Mn	2.5 мг	2 мг	125%		80 г
Медь, Cu	2 мкг	1000 мкг	0.2%		50000 г
Молибден, Mo	25 мкг	70 мкг	35.7%		280 г
Селен, Se	25 мкг	55 мкг	45.5%		220 г
Хром, Cr	25 мкг	50 мкг	50%		200 г
Цинк, Zn	15 мг	12 мг	125%		80 г

Энергетическая ценность Комплекс витаминов и минералов составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».