Мой здоровый рацион

Калорийность Tonno all Olio di Girasole [Noro]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Tonno all Olio di Girasole [Noro]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 191 ккал 1684 ккал 11.3% 5.9% 882 г
Белки 25 г 76 г 32.9% 17.2% 304 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 9.4% 560 г
Макроэлементы
Натрий, Na 600 мг 1300 мг 46.2% 24.2% 217 г
Хлор, Cl 900 мг 2300 мг 39.1% 20.5% 256 г
Насыщенные жирные кислоты 1.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Tonno all Olio di Girasole [Noro] составляет 191 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».