Мой здоровый рацион

Калорийность Vitamin well. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Vitamin well".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 17 ккал 1684 ккал 1% 5.9% 9906 г
Углеводы 4.2 г 219 г 1.9% 11.2% 5214 г
Вода 500 г 2273 г 22% 129.4% 455 г
Витамины
Витамин В6, пиридоксин 0.28 мг 2 мг 14% 82.4% 714 г
Витамин В12, кобаламин 0.25 мкг 3 мкг 8.3% 48.8% 1200 г
Витамин D, кальциферол 2 мкг 10 мкг 20% 117.6% 500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.4 мг 15 мг 9.3% 54.7% 1071 г
Витамин Н, биотин 5 мкг 50 мкг 10% 58.8% 1000 г
Макроэлементы
Магний, Mg 11.3 мг 400 мг 2.8% 16.5% 3540 г
Микроэлементы
Селен, Se 5 мкг 55 мкг 9.1% 53.5% 1100 г
Цинк, Zn 1.2 мг 12 мг 10% 58.8% 1000 г

Энергетическая ценность Vitamin well составляет 17 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».