Мой здоровый рацион

Калорийность Шоколадный трюфель. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколадный трюфель".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 323 ккал 1684 ккал 19.2% 5.9% 521 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 1.2% 2533 г
Жиры 13.5 г 56 г 24.1% 7.5% 415 г
Углеводы 24 г 219 г 11% 3.4% 913 г
Пищевые волокна 1.4 г 20 г 7% 2.2% 1429 г
Макроэлементы
Натрий, Na 51.6 мг 1300 мг 4% 1.2% 2519 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 20.1 г ~
Насыщенные жирные кислоты 8.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Шоколадный трюфель составляет 323 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».