Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 287 ккал | 1684 ккал | 17% | 5.9% | 587 г |
Белки | 11.8 г | 76 г | 15.5% | 5.4% | 644 г |
Жиры | 15.9 г | 56 г | 28.4% | 9.9% | 352 г |
Углеводы | 24.2 г | 219 г | 11.1% | 3.9% | 905 г |
Энергетическая ценность Пельмени из семги с креветкой составляет 287 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».