Перец душистый, молотый | 0 г |
Соль поваренная пищевая | 0 г |
Филе Бедра Цб Охлажденное [Рококо] | 300 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 221.1 ккал | 1684 ккал | 13.1% | 5.9% | 762 г |
Белки | 28.4 г | 76 г | 37.4% | 16.9% | 268 г |
Жиры | 12.6 г | 56 г | 22.5% | 10.2% | 444 г |
Вода | 58.9 г | 2273 г | 2.6% | 1.2% | 3859 г |
Энергетическая ценность Бедро куриное филе на э/гриле составляет 221,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».