| Цикорий растворимый натуральный | 0.6 г |
| Вода | 265 г |
| Молоко 3,2% Поставы городок | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 9.9 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6.1% | 17010 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 7.1% | 15200 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 9.1% | 11200 г |
| Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 4% | 24333 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 5.1% | 20000 г |
| Вода | 98 г | 2273 г | 4.3% | 43.4% | 2319 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2.5 мкг | 900 мкг | 0.3% | 3% | 36000 г |
| Ретинол | 0.002 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 2% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.021 мг | 1.8 мг | 1.2% | 12.1% | 8571 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.713 мкг | 400 мкг | 0.2% | 2% | 56101 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.1 мг | 90 мг | 0.1% | 1% | 90000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1426 мг | 20 мг | 0.7% | 7.1% | 14025 г |
| Ниацин | 0.016 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 23.13 мг | 2500 мг | 0.9% | 9.1% | 10808 г |
| Кальций, Ca | 22.95 мг | 1000 мг | 2.3% | 23.2% | 4357 г |
| Магний, Mg | 3.06 мг | 400 мг | 0.8% | 8.1% | 13072 г |
| Натрий, Na | 8.68 мг | 1300 мг | 0.7% | 7.1% | 14977 г |
| Сера, S | 0.84 мг | 1000 мг | 0.1% | 1% | 119048 г |
| Фосфор, P | 14.4 мг | 800 мг | 1.8% | 18.2% | 5556 г |
| Хлор, Cl | 17.02 мг | 2300 мг | 0.7% | 7.1% | 13514 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 7.9 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.017 мг | 18 мг | 0.1% | 1% | 105882 г |
| Йод, I | 1.43 мкг | 150 мкг | 1% | 10.1% | 10490 г |
| Кобальт, Co | 0.143 мкг | 10 мкг | 1.4% | 14.1% | 6993 г |
| Марганец, Mn | 0.0029 мг | 2 мг | 0.1% | 1% | 68966 г |
| Медь, Cu | 2.09 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 2% | 47847 г |
| Молибден, Mo | 2.136 мкг | 70 мкг | 3.1% | 31.3% | 3277 г |
| Олово, Sn | 2.38 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.158 мкг | 55 мкг | 0.3% | 3% | 34810 г |
| Стронций, Sr | 2.69 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 87.14 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 22.2% | 4590 г |
| Хром, Cr | 0.32 мкг | 50 мкг | 0.6% | 6.1% | 15625 г |
| Цинк, Zn | 0.0634 мг | 12 мг | 0.5% | 5.1% | 18927 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.7 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1.43 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кофе с цикорием и молоком составляет 9,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».