| Вода | 180 г |
| Кофе растворимый | 15 г |
| Молоко коровье, топленое 6% | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 12.8 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 6.3% | 13156 г |
| Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 12.5% | 6333 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 8.6% | 9333 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 2.3% | 31286 г |
| Вода | 88 г | 2273 г | 3.9% | 30.5% | 2583 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2 мкг | 900 мкг | 0.2% | 1.6% | 45000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.8% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.078 мг | 1.8 мг | 4.3% | 33.6% | 2308 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.01 мг | 90 мг | 900000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 1.9675 мг | 20 мг | 9.8% | 76.6% | 1017 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 7.12 мг | 2500 мг | 0.3% | 2.3% | 35112 г |
| Кальций, Ca | 17.32 мг | 1000 мг | 1.7% | 13.3% | 5774 г |
| Магний, Mg | 1.56 мг | 400 мг | 0.4% | 3.1% | 25641 г |
| Натрий, Na | 3.45 мг | 1300 мг | 0.3% | 2.3% | 37681 г |
| Сера, S | 2.34 мг | 1000 мг | 0.2% | 1.6% | 42735 г |
| Фосфор, P | 22.8 мг | 800 мг | 2.9% | 22.7% | 3509 г |
| Хлор, Cl | 1.23 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.8% | 186992 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.452 мг | 18 мг | 2.5% | 19.5% | 3982 г |
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.8% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.53 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.8% | 188679 г |
| Фтор, F | 87.8 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 17.2% | 4556 г |
Энергетическая ценность кофе с молоком составляет 12,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».