| Кофе растворимый | 3 г |
| Сливки пастеризованные 10,0% жирности | 15 г |
| Вода | 280 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 7.2 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 5.6% | 23389 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 5.6% | 25333 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 12.5% | 11200 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 1.4% | 73000 г |
| Вода | 98 г | 2273 г | 4.3% | 59.7% | 2319 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3.3 мкг | 900 мкг | 0.4% | 5.6% | 27273 г |
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 1.4% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.015 мг | 1.8 мг | 0.8% | 11.1% | 12000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.017 мг | 5 мг | 0.3% | 4.2% | 29412 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 1.4% | 100000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.503 мкг | 400 мкг | 0.1% | 1.4% | 79523 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.02 мкг | 3 мкг | 0.7% | 9.7% | 15000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.03 мг | 90 мг | 300000 г | ||
| Витамин D, кальциферол | 0.004 мкг | 10 мкг | 250000 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.015 мг | 15 мг | 0.1% | 1.4% | 100000 г |
| Витамин Н, биотин | 0.17 мкг | 50 мкг | 0.3% | 4.2% | 29412 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.312 мг | 20 мг | 1.6% | 22.2% | 6410 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 6.24 мг | 2500 мг | 0.2% | 2.8% | 40064 г |
| Кальций, Ca | 9.77 мг | 1000 мг | 1% | 13.9% | 10235 г |
| Магний, Mg | 1.44 мг | 400 мг | 0.4% | 5.6% | 27778 г |
| Натрий, Na | 2.89 мг | 1300 мг | 0.2% | 2.8% | 44983 г |
| Сера, S | 2.3 мг | 1000 мг | 0.2% | 2.8% | 43478 г |
| Фосфор, P | 6.7 мг | 800 мг | 0.8% | 11.1% | 11940 г |
| Хлор, Cl | 5.14 мг | 2300 мг | 0.2% | 2.8% | 44747 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.068 мг | 18 мг | 0.4% | 5.6% | 26471 г |
| Йод, I | 0.45 мкг | 150 мкг | 0.3% | 4.2% | 33333 г |
| Кобальт, Co | 0.015 мкг | 10 мкг | 0.2% | 2.8% | 66667 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 1.4% | 133333 г |
| Медь, Cu | 1.57 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 2.8% | 63694 г |
| Молибден, Mo | 0.252 мкг | 70 мкг | 0.4% | 5.6% | 27778 г |
| Селен, Se | 0.02 мкг | 55 мкг | 275000 г | ||
| Фтор, F | 94.82 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 33.3% | 4219 г |
| Цинк, Zn | 0.0151 мг | 12 мг | 0.1% | 1.4% | 79470 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1.5 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность кофе со сливками составляет 7,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».