| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 290 ккал | 1684 ккал | 17.2% | 5.9% | 581 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 2.3% | 1520 г |
| Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 6.2% | 560 г |
| Углеводы | 46 г | 219 г | 21% | 7.2% | 476 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 1.7% | 2000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В9, фолаты | 60 мкг | 400 мкг | 15% | 5.2% | 667 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 60 мг | 2500 мг | 2.4% | 0.8% | 4167 г |
| Кальций, Ca | 280 мг | 1000 мг | 28% | 9.7% | 357 г |
| Натрий, Na | 490 мг | 1300 мг | 37.7% | 13% | 265 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.8 мг | 18 мг | 21.1% | 7.3% | 474 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 17 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 10 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Cinnamon toasts составляет 290 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».