Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В12, кобаламин | 50 мкг | 3 мкг | 1666.7% | 6 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 75 мкг | 150 мкг | 50% | 200 г | |
Марганец, Mn | 1 мг | 2 мг | 50% | 200 г | |
Медь, Cu | 100 мкг | 1000 мкг | 10% | 1000 г | |
Молибден, Mo | 25 мкг | 70 мкг | 35.7% | 280 г | |
Селен, Se | 100 мкг | 55 мкг | 181.8% | 55 г | |
Цинк, Zn | 4 мг | 12 мг | 33.3% | 300 г |
Энергетическая ценность Thyroid support составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».