Калорийность Slim Shake himbeer-vanille. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Slim Shake himbeer-vanille".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	208 ккал	1684 ккал	12.4%	6%	810 г
Белки	14 г	76 г	18.4%	8.8%	543 г
Жиры	5.9 г	56 г	10.5%	5%	949 г
Углеводы	22 г	219 г	10%	4.8%	995 г
Пищевые волокна	5.6 г	20 г	28%	13.5%	357 г
Вода	221 г	2273 г	9.7%	4.7%	1029 г
Витамины
Витамин А, РЭ	319 мкг	900 мкг	35.4%	17%	282 г
Витамин В1, тиамин	0.43 мг	1.5 мг	28.7%	13.8%	349 г
Витамин В2, рибофлавин	0.56 мг	1.8 мг	31.1%	15%	321 г
Витамин В5, пантотеновая	2.4 мг	5 мг	48%	23.1%	208 г
Витамин В6, пиридоксин	0.56 мг	2 мг	28%	13.5%	357 г
Витамин В9, фолаты	79.7 мкг	400 мкг	19.9%	9.6%	502 г
Витамин В12, кобаламин	1 мкг	3 мкг	33.3%	16%	300 г
Витамин C, аскорбиновая	32 мг	90 мг	35.6%	17.1%	281 г
Витамин D, кальциферол	2 мкг	10 мкг	20%	9.6%	500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	4.8 мг	15 мг	32%	15.4%	313 г
Витамин Н, биотин	20 мкг	50 мкг	40%	19.2%	250 г
Витамин К, филлохинон	30 мкг	120 мкг	25%	12%	400 г
Витамин РР, НЭ	6.4 мг	20 мг	32%	15.4%	313 г
Макроэлементы
Калий, K	528 мг	2500 мг	21.1%	10.1%	473 г
Кальций, Ca	396 мг	1000 мг	39.6%	19%	253 г
Магний, Mg	114 мг	400 мг	28.5%	13.7%	351 г
Фосфор, P	328 мг	800 мг	41%	19.7%	244 г
Микроэлементы
Железо, Fe	4.8 мг	18 мг	26.7%	12.8%	375 г
Йод, I	49 мкг	150 мкг	32.7%	15.7%	306 г
Марганец, Mn	0.69 мг	2 мг	34.5%	16.6%	290 г
Медь, Cu	0.33 мкг	1000 мкг			303030 г
Селен, Se	19 мкг	55 мкг	34.5%	16.6%	289 г
Цинк, Zn	3.5 мг	12 мг	29.2%	14%	343 г

Энергетическая ценность Slim Shake himbeer-vanille составляет 208 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».