| Овощная смесь 4 сезона Мексиканская [4 Сезона] | 500 г |
| Гречка [Агро-Альянс] | 350 г |
| Куриное Филе [Троекурово] | 1000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 185 ккал | 1684 ккал | 11% | 5.9% | 910 г |
| Белки | 17 г | 76 г | 22.4% | 12.1% | 447 г |
| Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 3.9% | 1366 г |
| Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 4.9% | 1095 г |
| Пищевые волокна | 2.5 г | 20 г | 12.5% | 6.8% | 800 г |
| Вода | 56.4 г | 2273 г | 2.5% | 1.4% | 4030 г |
Энергетическая ценность Курица гречка овощи составляет 185 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».