Мой здоровый рацион

Калорийность мультинутриентный комплекс. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "мультинутриентный комплекс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
бета Каротин 12 мг 5 мг 240% 42 г
Витамин В1, тиамин 100 мг 1.5 мг 6666.7% 2 г
Витамин В2, рибофлавин 100 мг 1.8 мг 5555.6% 2 г
Витамин В5, пантотеновая 100 мг 5 мг 2000% 5 г
Витамин В6, пиридоксин 90 мг 2 мг 4500% 2 г
Витамин В9, фолаты 400 мкг 400 мкг 100% 100 г
Витамин B12, добавленный 100 мкг ~
Витамин C, аскорбиновая 300 мг 90 мг 333.3% 30 г
Витамин D, кальциферол 0.01 мкг 10 мкг 0.1% 100000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 449.44 мг 15 мг 2996.3% 3 г
Витамин Н, биотин 100 мкг 50 мкг 200% 50 г
Макроэлементы
Калий, K 1.5 мг 2500 мг 0.1% 166667 г
Кальций, Ca 55 мг 1000 мг 5.5% 1818 г
Магний, Mg 30 мг 400 мг 7.5% 1333 г
Хлор, Cl 25 мг 2300 мг 1.1% 9200 г
Микроэлементы
Бор, B 1 мкг ~
Железо, Fe 10 мг 18 мг 55.6% 180 г
Йод, I 150 мкг 150 мкг 100% 100 г
Молибден, Mo 25 мкг 70 мкг 35.7% 280 г
Селен, Se 25 мкг 55 мкг 45.5% 220 г
Цинк, Zn 15 мг 12 мг 125% 80 г

Энергетическая ценность мультинутриентный комплекс составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».