| Вода | 300 г |
| Сок лимонный | 7 г |
| Уксус яблочный | 10 г |
| Имбиря корень сырой | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.6 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 7.7% | 64769 г |
| Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 7.7% | 54750 г |
| Углеводы (общие) | 0.3 г | ~ | |||
| Вода | 99.3 г | 2273 г | 4.4% | 169.2% | 2289 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 3.8% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 3.8% | 180000 г |
| Витамин В4, холин | 0.56 мг | 500 мг | 0.1% | 3.8% | 89286 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 3.8% | 166667 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 3.8% | 100000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.171 мкг | 400 мкг | 233918 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.86 мг | 90 мг | 1% | 38.5% | 10465 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.008 мг | 15 мг | 0.1% | 3.8% | 187500 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.016 мг | 20 мг | 0.1% | 3.8% | 125000 г |
| Ниацин | 0.002 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 11.8 мг | 2500 мг | 0.5% | 19.2% | 21186 г |
| Кальций, Ca | 5.48 мг | 1000 мг | 0.5% | 19.2% | 18248 г |
| Магний, Mg | 1.91 мг | 400 мг | 0.5% | 19.2% | 20942 г |
| Натрий, Na | 1.52 мг | 1300 мг | 0.1% | 3.8% | 85526 г |
| Сера, S | 1.21 мг | 1000 мг | 0.1% | 3.8% | 82645 г |
| Фосфор, P | 1.2 мг | 800 мг | 0.2% | 7.7% | 66667 г |
| Хлор, Cl | 1.3 мг | 2300 мг | 0.1% | 3.8% | 176923 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.019 мг | 18 мг | 0.1% | 3.8% | 94737 г |
| Марганец, Mn | 0.0128 мг | 2 мг | 0.6% | 23.1% | 15625 г |
| Медь, Cu | 4.32 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 15.4% | 23148 г |
| Молибден, Mo | 1.491 мкг | 70 мкг | 2.1% | 80.8% | 4695 г |
| Селен, Se | 0.016 мкг | 55 мкг | 343750 г | ||
| Фтор, F | 93.17 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 88.5% | 4293 г |
| Цинк, Zn | 0.0065 мг | 12 мг | 0.1% | 3.8% | 184615 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.001 г | ~ | |||
| Валин | 0.001 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Лизин | 0.001 г | ~ | |||
| Треонин | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.001 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аспарагиновая кислота | 0.003 г | ~ | |||
| Глицин | 0.001 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.003 г | ~ | |||
| Пролин | 0.001 г | ~ | |||
| Серин | 0.001 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.233 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 12:0 Лауриновая | 0.001 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.002 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.002 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.002 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Напиток с яблочным уксусом составляет 2,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».