Мой здоровый рацион

Калорийность mortadela. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "mortadela".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 81 ккал 1684 ккал 4.8% 5.9% 2079 г
Белки 4.4 г 76 г 5.8% 7.2% 1727 г
Жиры 6.1 г 56 г 10.9% 13.5% 918 г
Углеводы 2.2 г 219 г 1% 1.2% 9955 г
Пищевые волокна 2.4 г 20 г 12% 14.8% 833 г
Макроэлементы
Натрий, Na 125 мг 1300 мг 9.6% 11.9% 1040 г

Энергетическая ценность mortadela составляет 81 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».