Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 110 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 5.9% | 1531 г |
Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 2.4% | 3800 г |
Углеводы | 26 г | 219 г | 11.9% | 10.8% | 842 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 90 мг | 90 мг | 100% | 90.9% | 100 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 450 мг | 2500 мг | 18% | 16.4% | 556 г |
Кальций, Ca | 20 мг | 1000 мг | 2% | 1.8% | 5000 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 22 г | ~ |
Энергетическая ценность Orange juice составляет 110 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».