| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 80 ккал | 1684 ккал | 4.8% | 6% | 2105 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 21.4% | 585 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 2.3% | 5600 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 160 мг | 2500 мг | 6.4% | 8% | 1563 г |
| Кальций, Ca | 90 мг | 1000 мг | 9% | 11.3% | 1111 г |
| Натрий, Na | 430 мг | 1300 мг | 33.1% | 41.4% | 302 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 1.4% | 9000 г |
Энергетическая ценность Творог / зерненый творог Cattoge Cheese USA составляет 80 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».