Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 187.3 ккал | 1684 ккал | 11.1% | 5.9% | 899 г |
Белки | 8.7 г | 76 г | 11.4% | 6.1% | 874 г |
Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 2.8% | 1931 г |
Углеводы | 31.6 г | 219 г | 14.4% | 7.7% | 693 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 348 мкг | 900 мкг | 38.7% | 20.7% | 259 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.87 мг | 2 мг | 43.5% | 23.2% | 230 г |
Витамин D, кальциферол | 2.175 мкг | 10 мкг | 21.8% | 11.6% | 460 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.35 мг | 15 мг | 29% | 15.5% | 345 г |
Энергетическая ценность Йогурт банан-карамель составляет 187,34 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».