Мой здоровый рацион

Калорийность Йогурт банан-карамель. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Йогурт банан-карамель".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 187.3 ккал 1684 ккал 11.1% 5.9% 899 г
Белки 8.7 г 76 г 11.4% 6.1% 874 г
Жиры 2.9 г 56 г 5.2% 2.8% 1931 г
Углеводы 31.6 г 219 г 14.4% 7.7% 693 г
Витамины
Витамин А, РЭ 348 мкг 900 мкг 38.7% 20.7% 259 г
Витамин В6, пиридоксин 0.87 мг 2 мг 43.5% 23.2% 230 г
Витамин D, кальциферол 2.175 мкг 10 мкг 21.8% 11.6% 460 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 4.35 мг 15 мг 29% 15.5% 345 г

Энергетическая ценность Йогурт банан-карамель составляет 187,34 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».