| Сосиски Молочные по-Черкизовски [Черкизово] | 400 г |
| Тесто дрожжевое и тесто дрожжевое сдобное (для пирожков жареных, простых) | 1000 г |
| Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 80 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 268.4 ккал | 1684 ккал | 15.9% | 5.9% | 627 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 3.4% | 1086 г |
| Жиры | 12.6 г | 56 г | 22.5% | 8.4% | 444 г |
| Углеводы | 33.9 г | 219 г | 15.5% | 5.8% | 646 г |
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 1.3% | 2857 г |
| Вода | 46.2 г | 2273 г | 2% | 0.7% | 4920 г |
| Органические кислоты | 26 г | ~ | |||
| Зола | 7.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5.4 мкг | 900 мкг | 0.6% | 0.2% | 16667 г |
| Ретинол | 0.005 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.203 мг | 1.5 мг | 13.5% | 5% | 739 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.203 мг | 1.8 мг | 11.3% | 4.2% | 887 г |
| Витамин В4, холин | 21.01 мг | 500 мг | 4.2% | 1.6% | 2380 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.203 мг | 5 мг | 4.1% | 1.5% | 2463 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.068 мг | 2 мг | 3.4% | 1.3% | 2941 г |
| Витамин В9, фолаты | 17.905 мкг | 400 мкг | 4.5% | 1.7% | 2234 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.351 мг | 15 мг | 9% | 3.4% | 1110 г |
| Витамин Н, биотин | 1.216 мкг | 50 мкг | 2.4% | 0.9% | 4112 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.3259 мг | 20 мг | 6.6% | 2.5% | 1508 г |
| Ниацин | 0.608 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 50.14 мг | 2500 мг | 2% | 0.7% | 4986 г |
| Кальций, Ca | 14.93 мг | 1000 мг | 1.5% | 0.6% | 6698 г |
| Кремний, Si | 1.622 мг | 30 мг | 5.4% | 2% | 1850 г |
| Магний, Mg | 6.49 мг | 400 мг | 1.6% | 0.6% | 6163 г |
| Натрий, Na | 9.12 мг | 1300 мг | 0.7% | 0.3% | 14254 г |
| Сера, S | 29.39 мг | 1000 мг | 2.9% | 1.1% | 3403 г |
| Фосфор, P | 39.8 мг | 800 мг | 5% | 1.9% | 2010 г |
| Хлор, Cl | 405.54 мг | 2300 мг | 17.6% | 6.6% | 567 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 423 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 14.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 36.28 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.541 мг | 18 мг | 3% | 1.1% | 3327 г |
| Йод, I | 0.68 мкг | 150 мкг | 0.5% | 0.2% | 22059 г |
| Кобальт, Co | 0.743 мкг | 10 мкг | 7.4% | 2.8% | 1346 г |
| Марганец, Mn | 0.2857 мг | 2 мг | 14.3% | 5.3% | 700 г |
| Медь, Cu | 46.15 мкг | 1000 мкг | 4.6% | 1.7% | 2167 г |
| Молибден, Mo | 5.878 мкг | 70 мкг | 8.4% | 3.1% | 1191 г |
| Никель, Ni | 0.878 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 2.09 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 2.432 мкг | 55 мкг | 4.4% | 1.6% | 2262 г |
| Титан, Ti | 4.46 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 8.85 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 45198 г |
| Хром, Cr | 0.88 мкг | 50 мкг | 1.8% | 0.7% | 5682 г |
| Цинк, Zn | 0.3016 мг | 12 мг | 2.5% | 0.9% | 3979 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 27.297 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.8 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 3.31 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Сосиска в тесте составляет 268,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».