Мой здоровый рацион

Рецепт Мороженное с добавлением коктейля мороженое. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мороженное с добавлением коктейля мороженое

Молоко 2,5% [Просто Молоко] 437.3 г
Сироп "Солёная карамель" Bonvida 35 г
Смесь для приготовления молочного коктейля 15 г
Топпинг КАРАМЕЛЬ BONVIDA 16.7 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мороженное с добавлением коктейля мороженое".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 87.3 ккал 1684 ккал 5.2% 6% 1929 г
Белки 3.1 г 76 г 4.1% 4.7% 2452 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 6.2% 1867 г
Углеводы 12.1 г 219 г 5.5% 6.3% 1810 г
Вода 81.8 г 2273 г 3.6% 4.1% 2779 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.1 мкг 900 мкг 900000 г
Витамин В1, тиамин 0.098 мг 1.5 мг 6.5% 7.4% 1531 г
Витамин В2, рибофлавин 0.08 мг 1.8 мг 4.4% 5% 2250 г
Витамин В5, пантотеновая 0.393 мг 5 мг 7.9% 9% 1272 г
Витамин В6, пиридоксин 0.104 мг 2 мг 5.2% 6% 1923 г
Витамин В12, кобаламин 0.173 мкг 3 мкг 5.8% 6.6% 1734 г
Витамин C, аскорбиновая 19.94 мг 90 мг 22.2% 25.4% 451 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.557 мг 15 мг 3.7% 4.2% 2693 г
Витамин Н, биотин 10.863 мкг 50 мкг 21.7% 24.9% 460 г
Витамин РР, НЭ 0.9613 мг 20 мг 4.8% 5.5% 2081 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.1 г от 0.9 до 3.7 г 11.1% 12.7%

Энергетическая ценность Мороженное с добавлением коктейля мороженое составляет 87,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».