Мой здоровый рацион

Калорийность Ролл с филе индейки и болгарским перцем. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ролл с филе индейки и болгарским перцем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 336 ккал 1684 ккал 20% 6% 501 г
Белки 30 г 76 г 39.5% 11.8% 253 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 5.8% 509 г
Углеводы 30 г 219 г 13.7% 4.1% 730 г

Энергетическая ценность Ролл с филе индейки и болгарским перцем составляет 336 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».