Филе Бедра Индейки [Индилайт] | 370 г |
Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества [De Cecco] | 14 г |
Фунчоза [Sen Soy] | 100 г |
Соевый соус классический Sen soy | 81 г |
Мексиканская смесь | 400 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 143 ккал | 1684 ккал | 8.5% | 5.9% | 1178 г |
Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 7.6% | 916 г |
Жиры | 5.6 г | 56 г | 10% | 7% | 1000 г |
Углеводы | 15.5 г | 219 г | 7.1% | 5% | 1413 г |
Вода | 70.7 г | 2273 г | 3.1% | 2.2% | 3215 г |
Энергетическая ценность Индейка (филе бедра) с овощ. и фунчозой (27.06.21) составляет 143 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».