Мой здоровый рацион

Калорийность Сейтан(сэйтан) вяленый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сейтан(сэйтан) вяленый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 309 ккал 1684 ккал 18.3% 5.9% 545 г
Белки 58.4 г 76 г 76.8% 24.9% 130 г
Жиры 3.7 г 56 г 6.6% 2.1% 1514 г
Углеводы 9.9 г 219 г 4.5% 1.5% 2212 г

Энергетическая ценность Сейтан(сэйтан) вяленый составляет 309 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».