| Вода | 3500 г |
| Лимон | 130 г |
| Корень имбиря, сырой | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 4.8% | 80190 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 4.8% | 76000 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 4.8% | 73000 г |
| Вода | 99 г | 2273 г | 4.4% | 209.5% | 2296 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 4.8% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 4.8% | 180000 г |
| Витамин В4, холин | 0.31 мг | 500 мг | 0.1% | 4.8% | 161290 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.009 мг | 5 мг | 0.2% | 9.5% | 55556 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.004 мг | 2 мг | 0.2% | 9.5% | 50000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.439 мкг | 400 мкг | 0.1% | 4.8% | 91116 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.47 мг | 90 мг | 1.6% | 76.2% | 6122 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.01 мг | 15 мг | 0.1% | 4.8% | 150000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0153 мг | 20 мг | 0.1% | 4.8% | 130719 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 10.3 мг | 2500 мг | 0.4% | 19% | 24272 г |
| Кальций, Ca | 5.88 мг | 1000 мг | 0.6% | 28.6% | 17007 г |
| Магний, Mg | 1.85 мг | 400 мг | 0.5% | 23.8% | 21622 г |
| Натрий, Na | 1.39 мг | 1300 мг | 0.1% | 4.8% | 93525 г |
| Сера, S | 1.31 мг | 1000 мг | 0.1% | 4.8% | 76336 г |
| Фосфор, P | 1.2 мг | 800 мг | 0.2% | 9.5% | 66667 г |
| Хлор, Cl | 1.51 мг | 2300 мг | 0.1% | 4.8% | 152318 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 6.2 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.029 мг | 18 мг | 0.2% | 9.5% | 62069 г |
| Марганец, Mn | 0.0054 мг | 2 мг | 0.3% | 14.3% | 37037 г |
| Медь, Cu | 11.54 мкг | 1000 мкг | 1.2% | 57.1% | 8666 г |
| Молибден, Mo | 0.035 мкг | 70 мкг | 0.1% | 4.8% | 200000 г |
| Селен, Se | 0.008 мкг | 55 мкг | 687500 г | ||
| Фтор, F | 95.72 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 114.3% | 4179 г |
| Цинк, Zn | 0.0081 мг | 12 мг | 0.1% | 4.8% | 148148 г |
Энергетическая ценность напиток имбирно-лимонный составляет 2,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».