Матча чай | 3 г |
Напиток овсяный классический | 150 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 66.3 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 5.9% | 2540 г |
Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 3% | 5067 г |
Жиры | 4.3 г | 56 г | 7.7% | 11.6% | 1302 г |
Углеводы | 6.4 г | 219 г | 2.9% | 4.4% | 3422 г |
Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 1.5% | 10000 г |
Вода | 87.6 г | 2273 г | 3.9% | 5.9% | 2595 г |
Энергетическая ценность Айс матча составляет 66,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».